■

宮古島は今日も
小雨が残っている天気なのだ！

気温も　適度に低くて　外は暗いので
最近は　本当に良く熟睡している・・・

夏は暑苦しくて寝ていられないから
今のうちに　ワシも冬眠しておかねば・・・

さて　去年の健康診断から　食事の調節をして
毎晩飲んでいたビールを止めて
一緒に食べていたスナック菓子も止めて
甘いお菓子も控えめにして　野菜を沢山食べていたら

一ヶ月で体重が５ｋｇも減って　体脂肪率も５％くらいになり
ビール腹だった下っ腹はペッシャンコになって
夕方になるとお腹が空いてくるのだ・・・

んで　昨夜は　大好物の焼肉だったんだが
ドンブリ飯一杯でも足らなくて　もぅ半分食べて
焼肉ももっと食べたかったが　あまりにも喰いすぎているか？と思って
控えたくらいである・・・

すると　直ぐにお腹が痛くなり
トイレに入ると　山盛りのウンコを出して（食事前の人には失礼）
また　スッキーリしてしまったのだ・・・

こんな調子で　果たして身体に栄養が周っているのか？
ワシの身体は爬虫類のような回復力と　虫のような頭脳だが
栄養分はオッパイ（牛乳）だけで良さそうなのである・・・

まぁ　とにかく　腹が減るのは元気な証拠だと思っているから
最近は　美味しい物を少し・・・じゃなく
美味しい物を沢山・・・になってしまったのだ