昨日 絶好調で泳いでいたのが原因で？ 本日 いきなりの筋肉痛に襲われて 下半身がヘロヘロである・・・ ふくらはぎ（魚ではない！）がカチンコチンで ミガキニシンのようになってしまった！ しかたがないから海には行かず サザエを入れる網を更に改良して 使…