野暮用
何でか分からないけど
急に寒くなった・・・
昨日との温度差が
４℃〜５℃くらいあって
１８度でも寒く感じるのだ！
こんなに寒いと
トイレでお尻を出すのも
冷蔵庫を開けるのも
寒くて嫌なのである・・・
さて 最近のワシは筋肉痛なのだ！
実は昨年頃から５０肩の手前の 今年で４９．８肩くらい？になり
左腕を上げると痛みが出るようになってしまったのだ
そこで 体操をしようと 犬の散歩で真謝に行った時に
東屋の鴨居でケンスイをしているのだ・・・
内地にいた時は スポーツジムとかに通って
定期的に運動をしていたものだが
今では 海で泳いだり 浜を歩いたりして 自然の運動になっている
宮古島にもジムはあるのだが 今更お金を払ってまで行きたくは無いので
その辺にある木やベンチで柔軟体操をしているのだ・・・
んで 浜松ではｳｲﾝﾄﾞｻｰﾌｨﾝをしていたから 上半身は鍛えられていた！
でも 宮古島に来てからは いざり漁などで
ある一部分を除いての下半身は鍛えられていると思うのだが
上半身の運動が全然無くなったのでガタがきているのかもしれない？
重いものを持ち上げる事もできなくなってしまったので
我が家の大佐殿などに 押さえ込まれる事はあっても
絶対に持ち上げる事はできないのだ・・・
ワシは金も力も無い男です・・・
